广州初中高级瑜伽教练培训班-东方瑜伽学院

广州初中高级瑜伽教练培训班-东方瑜伽学院，瑜伽教练指从事瑜伽运动项目的教练。瑜伽教练应该拥有国际权威瑜伽教练资质认证机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验，为瑜伽会所或者运动俱乐部的会员提供专业的瑜伽练习指导。其中瑜伽教练又分为初级、中级、高级资格证。想了解更多吗？或咨询热线电话：400-688-1101    QQ  2609005937。

广州初中高级瑜伽教练培训班-东方瑜伽学院

全日制零基础初中高瑜伽教培两个月班

培训时间:两个月

毕业证书:全美瑜伽联盟RYT200小时证书和中国瑜伽协会高级瑜伽老师证书

上课时间:每周一至周五早上9点半至下午5点

课程权益:赠送教程、推荐就业

广州瑜伽教培业余培训班课程学习内容：

基础知识：1.瑜伽的历史2.瑜伽的含义3.瑜伽的阶段4.瑜伽的派别5.现代瑜伽的含义和分类6.练习瑜伽的注意事项7.练习瑜伽的好处

呼吸法及呼吸控制法：1、太阳式呼吸2.风箱式呼吸3.卷舌式呼吸4、嘶式呼吸控制法5.眩晕式调息6.成功式呼吸法(Ujay) 7.蜂鸣式调息8、流溢式调息

瑜伽静坐和冥想：1.静坐的含义2、冥想的含义3.冥想坐姿4、冥想方法

瑜伽脉轮和能量：1.讲出瑜伽的三条主要经脉(Nadl) 2.讲出瑜伽的主要七个轮脉以及对应的位置及元素。

瑜伽休息术：1、瑜伽休息术的含义2.瑜伽休息术的引导瑜伽手印契合法和收束法：1.五个手指的含义2、5个常用的手印3、4种收束法的做法及效果4、三种契合法的做法及效果

瑜伽清洁法和断食：1、6种瑜伽清洁法的做法、注意事项及效果2、瑜伽断食法的方法及效果

瑜伽饮食：1.瑜伽饮食的分类2.阐述你对现在饮食的看法及建议

瑜伽唱诵：

运动解剖：1.运动方位名字2、脊椎的构成3.肩关节和骨盆的构成4、常用肌肉的位置和起始点

经络：1.十二经络的位置2、十二运行时间3.常用穴位

瑜伽体式精讲：1.月8一式山式3树式系列4莲花系5.下大式系列6单是平街原列7，眼镜蛇系制租体前巨系到外9。 牛面式系列10博式系列11.扣手式系列12.攔式系列11.船式系列14控障式系列15.虎式科列6,脊柱技转系列7東脚式系列8坐角式系列19圣者马里奇系列0直角式系列121、 整驼式系列22云在式系列23烧子式系列24印首式系列心上大式系列26佛于式系列27、轮式系列28城虫式系列29三角式系列0战士系列31. 0场式系列32丰月系刊3.马王系列3，摔院展列35.创立系列等等不少于150个瑜伽体式

排课：1.实用哈他瑜伽课程编排2、流瑜伽课程编排3.阿斯汤加瑜伽序列4、肩颈流瑜伽课程编排5、背部练习流瑜伽课程编排6、脊椎练习流瑜伽课程编排7、站立平衡流瑜伽课程编排

流瑜伽：1.流瑜伽(hatha vinyasa flowyoga)介绍2、流瑜伽体位练习中呼吸方法3.流瑜伽体位练习中连接(Vinyasa) 的概念4.流瑜伽体位练习的种类和原则5.体位的安全练习法和教授练习法。

小班课：1.极致美臀2、极速瘦身3、形体礼仪4、气质训练

广州市东方瑜伽学院简介

❖致力于瑜珈行业发展16年

❖中国瑜伽协会全国瑜伽馆总部

深圳市瑜伽协会常务副会长单位

❖全美瑜伽联盟RYT500国际注册学校

❖总部设在广州市区占地3000千平方米

❖东方瑜伽学院乃中国瑜伽行业的龙头学院

❖东方瑜伽学院累计为行业培养并输送了数十万名瑜伽导师

每月循环开设热门创新工作坊:

❖产后修复、维密瘦身、私教理疗、东方美臀美胸、垫上普拉提一二级、普拉提大器械、空中瑜伽一二级、舞极流、轮瑜伽、武士流倒立后弯、火箭流瑜伽、内观流、艾扬格、形体礼仪、舞韵瑜伽、等特色瑜伽进修课程。

❖哈他瑜伽初中高200课时培训,合格毕业颁发全美瑜伽联盟RYT200证书+中国瑜伽协会高级瑜伽证=国际国内双权威认证,为学员就业保驾护航!

广州东方瑜伽学院招生电话：400-688-1101    QQ  2609005937或添加下方微信扫一扫进行咨询了解，添加前请备注咨询”东方瑜伽学院“