合肥深度优伽瑜伽培训

合肥深度优伽产后修复培训班

更新时间:2022-03-26 11:27:13
课程优势:
上课方式:
上课时段:
¥询价 160 人关注

课程详情

        合肥深度优伽产后修复培训班, 深度优伽以人为本,以客户为中心,在我们任何一堂课上,学生都能真切的感受到导师的高度重视,专业的指导!让每一个来到深度训练的学员,生活都能步入新的高度!


         合肥深度优伽产后修复培训班,咨询电话:400-688-1101    QQ:1603382914


       课程内容:

       理论十实操,满满干货

       1 )腹直肌修复

       1.腹直肌评估

       2.下沉式呼吸+内脏呼吸法

       3.腹直肌修复手法实操

       2快速瘦腹

       1.内脏下垂修复

       2.内脏排浊气

       3.腹壁修复

       3)骨盆修复

       1.骨盆前倾、后倾、左右高低评估

       2.骨盆修复手法实操

       4假胯髋修复

       1.假胯髋形成的原因

       2.假胯髋评估

       3.假胯髋手法修复


          孕期产前产后身体内脏的变化


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上午腹直肌修复


30分钟腹直肌修复到半指


下午快速瘦腹➕内脏下垂修复



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