如果你仔细观察你就会发现那些成功的人往往心态都很好，待人处事也都非常平易近人。人民日报也在微博上也发了一条九宫格图片的微博。指出了养成好心态的9个习惯。
生活并不总是一帆风顺，心态决定了你的情绪。
而能控制情绪的人，往往会得到更多机会，也更容易获得成功。
那么除了这9个习惯，还要注意什么，才能让我们摆正心态，控制情绪呢？
放逐焦虑
容易产生焦虑和苦恼的人，总是遭遇否定。
从而使自己变得很自卑、很无奈，甚至是冲动，乱发脾气。
与其与之做抵抗，不如学会放逐焦虑。
比如，面对现实。
客观地评价事物、评价自己。
拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心，这样才能使自己心情舒畅。
又比如懂得宣泄。
这是一种将内心的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法。
通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛，可以减轻或消除心理压力。
避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。
所以，对不良情绪的疏导与宣泄来说是一种好办法。
只有当你学会了放逐焦虑，你才会让自己平静下来，不被外界的人和事左右。
换位思考
己所不欲，勿施于人，我相信这个道理很多都懂。
如果自己都不愿意接受，就不要去对别人做这件事情。
理解他人，尊重他人，设身处地为他人着想，人与人才能和睦相处。
人和人是平等的，我们并不比别人高贵，别人也不比我们卑贱。
因此，当你觉得对方该怎么做时，不妨把自己放在别人的角度去考虑问题。
能够换位思考的人，能够从“旁观者”的角度清醒审视一切，从多方面考虑问题。
这样，心胸才会“豁然开朗”，轻松地找到一片广阔天地。
懂得隐忍
谚语云：“万事皆因忙中错，好人半自苦中来。”
想要有所成就，必须观察时机，等待机会，不可冲动行事。
小不忍则乱大谋。忍方能成其事，忍方能遂其业，不能忍者无大成。
隐忍不是软弱，更不是懦夫行径，这样的人才是真正具有大智、大仁、大勇的人物。
有人以为凡事忍耐，承认过错及甘心受罚便是懦夫。
事实上，在权衡自身条件尚无绝对优势时，暂时的隐忍做人才是必要的。
而有勇无谋，表面上的不受屈辱，往往才是真正的懦夫。
生活在这个充满竞争的年代，每个人的压力都很大，忍受别人不能忍受的，你才有机会脱颖而出。
我身边就有这样一位朋友，毕业后被分配到一个海上油田钻井队工作。
在海上工作实习的最后一天，领班要求他在限定的时间内登上几十米高的钻井架，把一个包装好的漂亮盒子拿给在井架顶层的主管。
主管拿到盒子只是签了个字又让他送回给领导，如此反复三次，他累得气喘吁吁，双腿打颤。
后来领班让他打开盒子，是一张通过实习期的通知单。
所以说，隐忍是蓄势，唯有控制住自己的情绪，你才会发现另一片天地。
争论适可而止
富兰克林说过：“如果你总是争辩、反驳、也许偶尔能获胜，但那是空洞的胜利，因为你永远得不到对方的好感。”
争论的结果一般来说只会是两败俱伤。
很多时候，人们争论无非就是要让别人相信自己的观点。
可别人相信了你的观点，你占了上风，又能怎么样呢？
争论后，让对方认同自己的观点，对方即使口服，但心里也不会服气。
争论只会增加对方对我们的反感，使彼此的关系疏远。
不要觉得为小事争论没什么。
有时，如果双方都不懂得适可而止，矛盾就会越来越大。
到了无法驾驭自己怒火的地步，便可能做出不理智的事情。
所以，当你与别人发生争论的时候，请适可而止。
能控制情绪的人，方能控制人生。
在这个纷繁的世界，世事变化无常。
我们要走的人生路是崎岖不平的。
不顺心的事也会无时无刻在我们身边。
当你遇到困难或是觉得自己处在进退两难的位置。
心态就成了左右我们的决定因素。
都说智者能容。
越是睿智的人，越会胸怀宽广，心态平和。
所以，从现在开始养成好心态，控制情绪。
向着既定目标出发，成为人生赢家。
