区分持有长期/永久居留权与合法居留资格，主要可以从以下几个方面进行判断：
出入自由度：
长期/永久居留权：持有者在遵守当地法律的前提下，无需每年签证，可以凭权证多次自由出入居住国，没有时间限制，不用去移民局更新或者延长手续。
合法居留资格：通常有有效期，有效期满后必须到移民局办理延长手续才可以继续居留。
有效期限：
长期/永久居留权：一般没有明确的有效期限，或者有效期非常长（如五年、十年等），到期后满足一定条件可续期或自动续期。
合法居留资格：有明确的有效期限，到期后需要重新申请或办理延期手续才能继续居留。
享受的待遇：
长期/永久居留权：持有者往往可以享受接近国民的待遇，例如在教育、医疗、就业等方面与当地居民享有同等权利，除了政治权利（如选举权和被选举权）可能受到一定限制。
合法居留资格：持有者享受的待遇相对较少，可能无法享受某些国民专有的福利和权益。
转换条件：
长期/永久居留权：通常是无条件的，只要没有被剥夺就可以一直居留。但在某些情况下，长期居留满足一定条件后可以转换为永久居留。
合法居留资格：是有条件的，需要满足特定的要求（如居住时间、经济能力等）才能获得或维持。
官方文件及记录：
查看住在国的移民局记录或相关官方文件，这些文件会详细记录个人的居留状态和类型。
如果是在中国使领馆办理相关业务，可以向使领馆咨询并提供必要的材料来证明个人的居留权类型。
法律规定：
查阅居住国的相关法律法规，了解长期/永久居留权和合法居留资格的具体定义和要求。这有助于更准确地判断自己持有的居留权类型。
综上所述，区分持有长期/永久居留权与合法居留资格需要综合考虑多个方面。在实际操作中，建议咨询专业的移民顾问或律师以获取准确的信息和建议。
